votre coach

Je vous aide à atteindre vos ambitions sportives par le biais d’un accompagnement professionnel et 100% personnalisé. Grâce aux outils et conseils que je vous donne, nous pouvons accomplir au mieux vos objectifs.

Mon but est de vous rendre autonome et de vous donner le plus de cartes afin que vous puissiez réaliser les bons mouvements, au bon moment, entretenir et comprendre votre corps du mieux possible.

Nos séances apportent bonheur, joie de vivre, et motivation afin d’évacuer le stress. L’objectif: passer le meilleur moment possible en se dépensant plus ou moins intensément. L’ensemble des séances sont adaptées à vos besoins et envies.

Je ne veux pas simplement être un « prof de sport » car pour moi être coach sportif est bien plus qu’un métier c’est une passion. Vous accompagner sur des projets personnels et m’adapter à vous est un vrai plaisir. Je veux vous faire progresser afin d’améliorer votre vie quotidienne.

Diplômé d’un master APAS (activité physique adaptée) à l’IFEPSA d’Angers depuis 2022. J’ai également un diplôme universitaire en préparation physique obtenu en 2023 à l’université de Poitiers.

J’ai mené mes stages au sein du pôle espoir de judo de Nantes où j’ai été en charge de la préparation physique et de la réathlétisation pendant les saison 2021 et 2022.

En 2023, je me suis occupé de la préparation physique de l’équipe féminine de foot du club d’Argonnay.

De plus, grâce à mon master en activité physique adaptée j’ai accumulé des connaissances et de l’expérience sur la santé en menant un protocole sur la sclérose en plaques au CHU Nantes atlantiques.

En parallèle de ma scolarité, j’ai trouvé important de me former c’est pourquoi j’ai passé mon BAFA option Surveillant de Baignade, mon PSC1 et PSE1.

Je pourrai vous transmettre l’ensemble de mes connaissances et vous proposer le meilleur de moi-même en lien avec vos envies. Grâce à mes astuces et conseils votre corps deviendra plus endurant, et résistant. Nous apprendrons également à l’écouter et comprendre ses besoins.

Au cours de mes études j’ai pu mener mes stages dans différentes structures. J’ai accumulé des connaissances et de l’expérience sur la santé en menant un protocole sur la sclérose en plaques au CHU Nantes atlantiques mais aussi en prenant en charge différentes pathologies. J’ai également intégré le pôle espoir de judo de Nantes où j’ai été responsable de la préparation physique et de la réathlétisation pendant les saison 2021 et 2022.

En 2023, je me suis occupé de la préparation physique de l’équipe féminine de foot du club d’Argonnay.

Sportif passionné, je pratique la lutte, le foot, la natation ou encore le tennis, le badminton et le rugby je vous accompagne aussi bien dans les sports individuels que collectifs. Je pratique aujourd’hui le trail en compétition ainsi que du vélo et de la musculation en sports complémentaires. Mes performances et mon expérience me permette de créer vos plan d’entrainement en fonction de votre vie et de m’adapter aux aléas afin que vous réussissiez vos objectifs du mieux possible.

Mon palmarès sportif : 

Diagonale des fous 2023 : 38ème – 30h42 – 168km

Maxi race 2023 : 35ème – 10h52 – 88km

Défi de l’Olympe : 6h de montée descente

GR20 2022 : 3jours

Trail de Méribel : KV / 35km / 50km

Trail du saint Jacques 2022 : 26ème – 9h37 – 74km

Trail du vignoble Nantais 2022 : 10km / 18km /42km

Nantes – Brest à vélo 2022 : 320km